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B子のご飯日記

M弁♡07/17〜20

2018/07/20 10:02 晩ごはん

07/17(火)豚肉ステーキソース炒め弁当

🌻豚肉ステーキソース炒め   炒めた豚肉と玉ねぎを市販ステーキソースで味付け

🌻ちくわと南瓜の磯辺揚げ    🌻小松菜    🌻ひじき煮物

🌻ミニトマト  🌻ふりかけ


07/18(水)ドライカレー弁当

🌻ドライカレー     🌻ゆで卵

🌻サラダ(レタス、胡瓜、ブロッコリー、アスパラ、かにかま)

ドライカレーは前夜の取り置き。卵も茹でてあったので朝は楽々♪


07/20(金)豚肉のスパイシー焼き弁当

🌻青海苔入り卵焼き

🌻豚肉のスパイシー焼き(オールスパイス、ケチャップ、ソース)

🌻ほうれん草ピーナッツ和え     🌻塩鯖

🌻とうもろこし     🌻ミニトマト     🌻梅干し



今週は月曜日が休日。木曜日はお弁当お休みでした。

尋常でない暑さが続いています。みなさんお身体気をつけてね!


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